Vollständiger Reiseplan für Ihre: 14-tägige Wanderung – El Camino de Costa Rica

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GPX-Datei für Ihr: 14-tägige Wanderung – El Camino de Costa Rica

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Reiseverlauf, Inklusivleistungen und Höhepunkte von 14-tägige Wanderung – El Camino de Costa Rica

Tour-Übersicht

Tag 1
  • Abfahrt von: San José (2h30 Fahrt)
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Entfernung: 25 km - 15,6 mi
  • Ziel: Cimarrones
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Muelle Goshem Haltestelle 2. Aventura del Caribe Haltestelle 3. Barra del Pacuare Haltestelle 4. Muelle Goshem Haltestelle 5. Fruta Station in San Carlos
Tag 2
  • Abfahrt von: Cimarrones
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 18 km - 11,25 mi
  • Ziel: Las Brisas
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Picknick-Mittagessen
Tag 3
  • Abfahrt von: Las Brisas
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 20 km - 12,43 mi
  • Ziel: Tres Equis
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Tsiobata
Tag 4
  • Abfahrt von: Tres Equis
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 21 km - 13,05 mi
  • Reiseziel: Schweiz
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Mittagessen im Pacayitas
Tag 5
  • Abflugort: La Suiza
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 18 km - 11,25 mi
  • Ziel: Pejibaye
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Pilars Haus Haltestelle 2. Mittagessen in der Innenstadt von Pejibaye
Tag 6
  • Abfahrt von: Pejibaye
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Entfernung: 25 km - 15,6 mi
  • Ziel: Río Macho
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Mittagessen bei Purisil
Tag 7
  • Abfahrt von: Río Macho
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 18 km - 11,25 mi
  • Ziel: Navarro de Muñeco
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Zum Mittagessen
Tag 8
  • Abfahrtsort: Navarro de Muñeco
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 18 km - 11,25 mi
  • Ziel: Palo Verde
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Picknick-Mittagessen
Tag 9
  • Abfahrt von: Palo Verde
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 18 km - 11,25 mi
  • Ziel: El Empalme
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Regelmäßige Raststätten.
Tag 10
  • Abfahrt von: El Empalme
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 20 km - 12,43 mi
  • Ziel: San Pablo
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Regelmäßige Raststätten.
Tag 11
  • Abfahrt von: San Pablo
  • Wanderzeit: ca. 6 Stunden
  • Länge: 12 km
  • Ziel: La Esperanza
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Regelmäßige Raststätten.
Tag 12
  • Abfahrt von: La Esperanza
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 18 km - 11,25 mi
  • Ziel: Naranjillo
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Regelmäßige Raststätten.
Tag 13
  • Abfahrtsort: Naranjillo
  • Wanderzeit: ca. 8 Stunden
  • Länge: 15 km
  • Zielort: Esquipulas
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Regelmäßige Raststätten.
Tag 14
  • Abfahrt von: Esquipulas
  • Wanderzeit: ca. 9 Stunden
  • Länge: 27 km
  • Zielort: Quepos
  • Haltestellen: Haltestelle 1. Regelmäßige Raststätten.

Tag 1 Hotel Pacuare

  • Unterkunftsmöglichkeiten: Gemeinsames Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag möglich

Tag 2: Camping Las Brisas School

  • Unterkunftsmöglichkeiten: Camping

Tag 3 Vilma Paso del Viento Schokoladenfarm

  • Unterkunftsmöglichkeiten: Hütte

Tag 4: Hütten von Aromas del Campo

  • Unterkunftsmöglichkeiten: Cabana

Tag 5 Cabañas Margarita

  • Familienprojekt
    Unterkunftsmöglichkeiten: Mehrbettzimmer

Tag 6 Rio Macho Lodge

  • Familienprojekt
    Unterkunftsmöglichkeiten: Gemeinsames Doppelzimmer, Einzelzimmerzuschlag möglich

Tag 7 Navarro Cabana

  • Familienhaus
    Unterkunftsmöglichkeiten: Mehrbettzimmer

Tag 8 Cabañas Turísticas Cerro Alto

  • Familienprojekt
    Unterkunftsmöglichkeiten: Mehrbettzimmer, Einzelzimmerzuschlag möglich

Tag 9 Cabañas Turísticas Cerro Alto

  • Familienprojekt
    Unterkunftsmöglichkeiten: Mehrbettzimmer, Einzelzimmerzuschlag möglich

Tag 10: Hotel Palenque Tarrazú

  • Unterkunftsmöglichkeiten: Mehrbettzimmer, Einzelzimmerzuschlag möglich

Tag 11 Finca Los Lirios

  • Familienprojekt
    Unterkunftsmöglichkeiten: Mehrbettzimmer

Tag 12 Campamento Paraíso

  • Familienprojekt
    Unterkunftsmöglichkeiten: Camping

Tag 13: Esquipulas Rainforest Lodge

  • Familienprojekt
    Unterkunftsmöglichkeiten: Camping

Tag 14

  • Keine Unterkunft inbegriffen.

---

  • Die Unterbringung kann je nach Verfügbarkeit von einer vergleichbaren Unterkunft abweichen.
  • Transfers von San José zur Karibikküste.
  • Bootstransfers am Canal Goshen.
  • Drei Mahlzeiten am Tag.
  • Ein Unterkunftsmix aus Familienprojekten, Hotels, Hütten, Cabanas und Lodges.
  • Zertifizierter Reiseführer und einheimischer Cabecar-Führer.
  • Campingausrüstung (Matte, Kissen, Schlafsack, Zelt).
  • Eintrittsgebühren für private Bereiche.
  • Gepäcktransport zwischen den Etappen.
  • Versicherung im Falle eines Unfalls.
  • Evakuierungsprotokoll im Falle eines Unfalls.
  • Reisepass für den Camino de Costa Rica.

Besonderheiten der Tour:

  • Lagune Madre de Dios
  • Üppige und üppige Flora und Fauna
  • Karibische Ausblicke auf die Küste
  • Viele Vogelarten
  • Indigene Gebiete
  • Nestüberquerung am Pacuare-Fluss
  • Lokale Familienprojekte
  • Eintauchen in die Kultur
  • Atemberaubende Aussicht auf Vulkane und Gebirgsketten
  • Dichte Waldgebiete
  • Gastronomisches Erlebnis
  • Geschichte, Kultur und Natur
  • Bester Kaffee der Welt
  • Schwimmen im Fluss
  • Hunderte atemberaubende Landschaften

Für alle Etappen:

  • Wanderschuhe oder Trekkingstiefel
  • Socken für tropisches Wetter
  • Schnelltrocknende Shorts oder Hosen
  • Schnelltrocknendes T-Shirt mit langen oder kurzen Ärmeln
  • Hut oder Mütze
  • Optionale Sonnenbrille
  • Optionaler Sonnenschirm
  • Trekkingstöcke
  • Insektenschutzmittel
  • Sonnenschutz
  • Medizin
  • Regenmantel
  • Taschenlampe
  • Badetuch
  • Badeanzug

Für den Tagesrucksack:

  • 2 Liter Wasser
  • Sonnenschutz
  • Insektenschutzmittel
  • Snacks
  • Persönlicher Erste-Hilfe-Kasten

Besondere Voraussetzungen für Stufe 3:

  • Lange Hosen zum Insektenschutz
  • Schlangenschutz (optional)
  • Schnelltrocknende Unterwäsche für Flussüberquerungen
  • Sandalen für Flussüberquerungen oder leichte Wasserschuhe
  • Langarmshirt oder schnelltrocknendes Shirt
  • Wanderstöcke

Immer im Rucksack:

  • 2 Liter Wasser
  • Sonnenschutz
  • Insektenschutzmittel
  • Zusätzliche Snacks
  • Persönlicher Erste-Hilfe-Kasten
  • Kleines Handtuch
Bereite dich angemessen auf das bevorstehende Abenteuer vor.

Überlegungen zum Weitwandern

Körperliche Fitness

Das Wandern langer Strecken erfordert eine gute körperliche Fitness (wir können einige Anpassungen vornehmen, keine Sorge), einschließlich einer soliden aeroben Basis und Beinkraft. Der durchschnittliche Wanderer legt 26–39 Kilometer (16–24 Meilen) pro Tag zurück, wobei sich die meisten Leute auf 24 Kilometer (15 Meilen) beschränken, um übermäßige Belastung zu vermeiden.

Ernährung und Flüssigkeitszufuhr

Die richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sind unerlässlich. Proviant und Mahlzeiten für den Trail sollten ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten aufweisen. Führen Sie ausreichend Wasser mit und denken Sie an Mittel zur Wasseraufbereitung.

Wetter- und Geländebedingungen

Gelände und Wetter haben einen erheblichen Einfluss auf das Wandern. Achten Sie bei heißem Wetter bereits mindestens eine Woche vor der Wanderung auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Elektrolyte. Das Gelände in Costa Rica, insbesondere in bewaldeten Gebieten, kann schlammig sein, daher sind robuste Wanderschuhe erforderlich.

Zustandsprüfung

Vor einer langen Wanderung ist ein Gesundheitscheck ratsam, um sicherzustellen, dass keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, die durch die körperliche Anstrengung verschlimmert werden könnten.

Was unsere Wanderer sagen

5.00
Laia Linares Ortells
Facebook-Nutzerbewertung
5.00
Jorge Gaona
Facebook-Nutzerrezension
5.00
Carolina Huelgo
Facebook-Nutzerrezension
Der Camino de Costa Rica

Finde deine nächste Wanderung

Es gibt verschiedene Programmlängen für die Absolvierung des Camino de Costa Rica: 16, 14, 11 und 8 Tage.