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14 días - El Camino de Costa Rica

Join the 789 hikers who’ve taken on El Camino de Costa Rica
Hiker level: Sazonado
Capable of walking up to: 12-17 millas / 20-27 km por día
Total elevation gain: 9157 m / 30043 pies
Total elevation loss: 8876 m / 29121 pies

Disfrute de una aventura completa con el programa de 14 días, que recorre los 280 km del sendero desde el Caribe hasta el Pacífico. Este programa ofrece a los senderistas una exploración exhaustiva del Camino de Costa Rica, que incluye interacciones significativas con las comunidades locales, degustación de la gastronomía regional y una experiencia inmersiva en el estilo de vida rural y los ecosistemas del país. Esta opción ofrece un viaje enriquecedor y gratificante por Costa Rica.

  • Programa de 14 días:
    Embárcate en un viaje completo a través del Camino de Costa Rica, cubriendo todo el recorrido mientras disfrutas de una combinación equilibrada de desafíos de senderismo y encuentros culturales.

Incluye:
 • Traslados desde San José al punto de partida.
• Tres comidas al día.
• Alojamiento.
• Guías certificados.
• Transporte de equipaje entre etapas.
• Entradas a zonas privadas.
• Seguro de accidentes y protocolo de evacuación.
• Pasaporte Camino de Costa Rica.

The $650 deposit secures your spot on the hike
Total price $2820 (based on a minimum of 4 participants)
The remaining balance is paid in installments
For groups of 3 or less, there's a small group supplement
FAQ

Yes! All tours include three meals a day, with vegetarian options available on request. Note: specialized diets (keto, carnivore, and similar) may incur an additional cost.

Yes, all nights are included — no surprise charges for lodging.

Absolutely. If you need to adjust your dates, just reach out as early as possible so we have enough time to update your reservation.

We encourage you to push yourself, but if you need a break, transportation between stages is included. Note: support is available at designated transfer points only, not during active hiking sections. Unplanned transportation during stages have an extra fee.

Total price $2820 (based on a minimum of 4 participants)
$650.00
$650.00

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Itinerary, inclusions and highlights of 14 días - El Camino de Costa Rica

Tour overview

Día 1
  • Saliendo desde: San José (2h30 de viaje)
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 25 km - 15,6 mi
  • Destino: Cimarrones
  • Paradas: Parada 1. Muelle Goshem Parada 2. Aventura del Caribe Parada 3. Barra del Pacuare Parada 4. Muelle Goshem Parada 5. Estación Fruta en San Carlos
Día 2
  • Partiendo desde: Cimarrones
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 18 km - 11,25 mi
  • Destino: Las Brisas
  • Paradas: Parada 1. Almuerzo tipo picnic
Día 3
  • Saliendo desde: Las Brisas
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 20 km - 12,43 mi
  • Destino: Tres Equis
  • Paradas: Parada 1. Tsiobata
Día 4
  • Partiendo desde: Tres Equis
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 21 km - 13,05 mi
  • Destino: La Suiza
  • Paradas: Parada 1. Almuerzo en Pacayitas
Día 5
  • Partiendo desde: La Suiza
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 18 km - 11,25 mi
  • Destino: Pejibaye
  • Paradas: Parada 1. Casa de Pilar Parada 2. Almuerzo en el centro de Pejibaye
Día 6
  • Partiendo desde: Pejibaye
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 25 km - 15,6 mi
  • Destino: Río Macho
  • Paradas: Parada 1. Almuerzo en Purisil
Día 7
  • Saliendo desde: Río Macho
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 18 km - 11,25 mi
  • Destino: Navarro de Muñeco
  • Paradas: Parada 1. Para almorzar
Día 8
  • Con salida desde: Navarro de Muñeco
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 18 km - 11,25 mi
  • Destino: Palo Verde
  • Paradas: Parada 1. Almuerzo tipo picnic
Día 9
  • Saliendo desde: Palo Verde
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 18 km - 11,25 mi
  • Destino: El Empalme
  • Paradas: Parada 1. Paradas habituales de descanso.
Día 10
  • Saliendo desde: El Empalme
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 20 km - 12,43 mi
  • Destino: San Pablo
  • Paradas: Parada 1. Paradas habituales de descanso.
Día 11
  • Saliendo desde: San Pablo
  • Tiempo de caminata: 6 h aprox.
  • Distancia: 12 km - 7,5 mi
  • Destino: La Esperanza
  • Paradas: Parada 1. Paradas habituales de descanso.
Día 12
  • Saliendo desde: La Esperanza
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 18 km - 11,25 mi
  • Destino: Naranjillo
  • Paradas: Parada 1. Paradas habituales de descanso.
Día 13
  • Saliendo desde: Naranjillo
  • Tiempo de caminata: 8 h aprox.
  • Distancia: 15 km - 9,3 mi
  • Destino: Esquipulas
  • Paradas: Parada 1. Paradas habituales de descanso.
Día 14
  • Saliendo desde: Esquipulas
  • Tiempo de caminata: 9 h aprox.
  • Distancia: 27 km - 16,8 mi
  • Destino: Quepos
  • Paradas: Parada 1. Paradas habituales de descanso.

Día 1 Hotel Pacuare

  • Opciones de alojamiento: Habitación doble compartida, suplemento individual disponible

Día 2 Camping Escuela Las Brisas

  • Opciones de alojamiento: Camping

Día 3 Finca de Chocolate Vilma Paso del Viento

  • Opciones de alojamiento: Cabaña

Día 4 Cabañas Aromas del Campo

  • Opciones de alojamiento: Cabaña

Día 5 Cabañas Margarita

  • Proyecto Familiar
    Opciones de alojamiento: Habitación compartida

Día 6 Rio Macho Lodge

  • Proyecto Familiar
    Opciones de alojamiento: Habitación doble compartida, suplemento individual disponible

Día 7 Cabaña Navarro

  • Casa familiar
    Opciones de alojamiento: Habitación compartida

Día 8 Cabañas Turísticas Cerro Alto

  • Proyecto Familiar
    Opciones de alojamiento: Habitación compartida, suplemento individual disponible

Día 9 Cabañas Turísticas Cerro Alto

  • Proyecto Familiar
    Opciones de alojamiento: Habitación compartida, suplemento individual disponible

Día 10 Hotel Palenque Tarrazú

  • Opciones de alojamiento: Habitación compartida, suplemento individual disponible

Día 11 Finca Los Lirios

  • Proyecto Familiar
    Opciones de alojamiento: Habitación compartida

Día 12 Campamento Paraíso

  • Proyecto Familiar
    Opciones de alojamiento: Camping

Día 13 Esquipulas Rainforest Lodge

  • Proyecto Familiar
    Opciones de alojamiento: Camping

Día 14

  • No incluye alojamiento.

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  • El alojamiento puede variar según disponibilidad de un alojamiento similar.
  • Traslados desde San José a Costa Caribe.
  • Traslados en barco en Canal Goshen.
  • Tres comidas al día.
  • Una mezcla de alojamiento entre proyectos familiares, hoteles, cabañas, cabanas y lodges.
  • Guía certificado y guía indígena cabécar.
  • Equipo de acampada (esterilla, almohada, saco de dormir, tienda de campaña).
  • Tarifas de entrada a áreas privadas.
  • Transporte de equipaje entre etapas.
  • Seguro en caso de accidente.
  • Protocolo de evacuación en caso de accidente.
  • Pasaporte Camino de Costa Rica.

Unique features of the tour:

  • Laguna Madre de Dios
  • Flora y fauna abundante y exuberante.
  • Vistas caribeñas de la costa
  • Muchas especies de aves
  • Territorios indígenas
  • Cruce de nidos en el río Pacuare
  • Proyectos familiares locales
  • Inmersión cultural
  • Impresionantes vistas de volcanes y cordilleras.
  • Zonas de bosques densos
  • Experiencia gastronómica
  • Historia, cultura y naturaleza
  • La mejor zona de café del mundo
  • Natación en río
  • Cientos de paisajes asombrosos

Para todas las etapas:

  • Zapatos de senderismo o botas de trekking
  • Calcetines para clima tropical
  • Pantalones cortos o pantalones de secado rápido
  • Camiseta de manga larga o corta de secado rápido
  • Sombrero o gorra
  • Gafas de sol opcionales
  • Sombrilla opcional
  • Bastones de trekking
  • Repelente de insectos
  • Protector solar
  • Medicamento
  • Impermeable
  • Flash
  • Toalla de baño
  • Traje de baño

Para la mochila del día:

  • 2 litros de agua
  • Protector solar
  • Repelente de insectos
  • Bocadillos
  • Botiquín personal de primeros auxilios

Requisitos especiales para la Etapa 3:

  • Pantalones largos para protección contra insectos.
  • Protectores de serpientes (opcional)
  • Ropa interior de secado rápido para cruzar ríos
  • Sandalias para cruzar ríos o zapatos de agua livianos.
  • Camisa de manga larga o camisa de secado rápido
  • Bastones de senderismo

Siempre en tu mochila:

  • 2 litros de agua
  • Protector solar
  • Repelente de insectos
  • Snacks extra
  • Botiquín personal de primeros auxilios
  • Toalla pequeña
Prepare yourself properly for the adventure ahead

Considerations for Long-Distance Hiking

Physical Fitness

Hiking long trails requires good physical fitness (we can make some accommodations, don't worry), including a strong aerobic base and leg strength. The average hiker covers 16-24 miles (26-39 kilometers) per day, though most people limit themselves to 15 miles (24 kilometers) to avoid excessive stress.

Nutrition and Hydration

Proper nutrition and hydration are essential. Trail snacks and meals should balance carbohydrates, proteins, and fats. Carry enough water and consider water-treatment supplies.

Weather and Terrain Considerations

Terrain and weather significantly impact hiking. In hot weather, focus on hydration and electrolytes at least a week before hiking. Costa Rican terrain, especially in forested areas, can be muddy, so sturdy hiking boots are necessary.

Health Check

Before a long hike, a health check is advisable to ensure there are no underlying health issues that could be exacerbated by the physical exertion.

What our hikers say

5.00

“We completed the Camino de Costa Rica with UrriTrek in 9 days. It was an unforgettable experience exploring the landscape, culture, and cuisine of Costa Rica. Juancho was an excellent guide, knowledgeable, adaptable, and provided historical context, expertly adjusting the stages”

Laia Linares Ortells
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5.00

“Completing the Camino de Costa Rica with UrriTrek was life-changing. Guided by Juancho "Oso" and Andres, we experienced Costa Rica's natural beauty and culture. I'm forever grateful for the unforgettable journey. Pura Vida!”

Jorge Gaona
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5.00

“Interesting routes, warmth and knowledge from the guide, very good price for everything included (transport, fruit, lunch, and guiding). Recommended.”

Carolina Huelgo
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El Camino de Costa Rica

Find your next hike

There are different program lengths available to complete the Camino de Costa Rica: 16, 14, 11, and 8 days.